FLE

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jueves, 11 de diciembre de 2025

Chanson: Noël c'est rigolo


 https://www.youtube.com/watch?v=jZ3zrorgCVU

Il neige, il fait tout blanc, La nuit brille doucement. Le sapin chante tout bas, Noël arrive, le voilà ! (Refrain) Ho ho ho, danse avec moi, Sous les étoiles, tous en joie. Ho ho ho, près du feu chaud, marshmallow chocolat, et cacao ! C’est Noël, c’est rigolo ! (Couplet 2) Les biscuits sentent la vanille, On rit, on joue, mon cœur pétille. Chut… le Père Noël va passer ! Voila! Les cadeaux viennent d'arriver... (Refrain) Ho ho ho, danse avec moi, Sous les étoiles, tous en joie. Ho ho ho, près du feu chaud, marshmallow chocolat, et cacao ! C’est Noël, c’est rigolo ! (Couplet 3) Ferme les yeux, fais un souhait, Magie, magie, ça sera ton secret ! Chut… le Père Noël va passer ! (Refrain final) Ho ho ho, danse avec moi, Sous les étoiles, tous en joie. Ho ho ho, près du feu chaud, marshmallow chocolat, et cacao ! C’est Noël, c’est rigolo !


domingo, 16 de noviembre de 2025

Les mécanismes de la violence conjugale (6') . Avec des questions

 https://www.youtube.com/watch?v=KTpE0irwVl8

1.- Est-ce que la relation commence bien en général? Que pensent au début les femmes?

2.- Exemples de l'inégalité (les répas et les enfants). Qu'est-ce qu'il dit à sa femme?

3.- Avec ces commentaires de l'homme qu'est-ce qu'il se passe dans la tête de la femme? Comment cela s'appelle?

4.- Pourquoi on parle d'inégalité dans les rélations sexuelles?

5.- Exemples du pouvoir  de l'homme violent sur les documents

6.- Exemples de violence verbale

7. Quelle est l'importance de la première gifle? Qu'est-ce qu'il va dire l'homme? Et la femme?


sábado, 18 de octubre de 2025

Controlar tus pensamientos. Jorge Benito.

 https://www.youtube.com/watch?v=im3vc2NzCVc

Eliminar el estrés con Mindfullness, Jorge Benito

 https://www.youtube.com/watch?v=Iv8VQoBtOAU

Distorsiones cognitivas

 https://www.youtube.com/watch?v=ce6g-aJujNI

00:25 Personalización 00:53 Debería 01:22 Pensamiento polarizado 01:50 Etiquetaje 02:18 Generalización 02:47 Visión catastrófica 03:15 Falacia de cambio 03:43 Inferencia arbitraria 04:11 Razonamiento emocional 04:39 Filtraje o Abstracción selectiva

Aprender a saborear la vida.(12')

 

https://www.youtube.com/watch?v=fwdu9iXAs6c

Disfrutar las cosas pequeñas.

La mirada del poeta.

La práctica  zen del Wabi-Sabi, apreciar lo pequeño, como en los Haikus.

Desactivar la queja, ser feliz aquí y ahora, vivir el presente.

Post-it.

Detenerse cuando suena el gong para prestar atención.