FLE

FLE
Mostrando entradas con la etiqueta ATEDU. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta ATEDU. Mostrar todas las entradas

sábado, 18 de octubre de 2025

Controlar tus pensamientos. Jorge Benito.

 https://www.youtube.com/watch?v=im3vc2NzCVc

Eliminar el estrés con Mindfullness, Jorge Benito

 https://www.youtube.com/watch?v=Iv8VQoBtOAU

Aprender a saborear la vida.(12')

 

https://www.youtube.com/watch?v=fwdu9iXAs6c

Disfrutar las cosas pequeñas.

La mirada del poeta.

La práctica  zen del Wabi-Sabi, apreciar lo pequeño, como en los Haikus.

Desactivar la queja, ser feliz aquí y ahora, vivir el presente.

Post-it.

Detenerse cuando suena el gong para prestar atención.


Santandreu. Aprender a tratarnos bien.

 https://www.youtube.com/watch?v=Ztcq-Hzp3dk

Las 3 superexigencias que crean problemas: debo hacerlo todo bien, la gente me debe tratar bien todo el tiempo, y las cosas deben funcionar bien siempre.

Cuando nos tratamos bien queremos movernos.

Aceptar la timidez.

La tortuga y la liebre.

Sociedad actual es más exigente que antiguamente.

Cuando nos exigimos menos llegamos más lejos,  es mejor avanzar despacio, con ilusión y calma.

lunes, 13 de octubre de 2025

Recargar nuestra energía. Dra Rojas.

 https://www.youtube.com/watch?v=kwIxFMIGnGE

El cerebro y el estrés. Marian Rojas.

 https://www.youtube.com/watch?v=0noAwrWY78U

Los fracasos de los genios.

 https://www.youtube.com/watch?v=F8JU6CAOgYA

La fuerza de voluntad y los hábitos. Mago More.

 https://www.youtube.com/watch?v=QVqnlGNRg84

Gratitud, experimento.

 https://www.youtube.com/watch?v=-wAagSiLT-k

Complejos

 https://www.youtube.com/watch?v=EKEHattCA6I

Aumentar la autoestima. Marian Rojas

 https://www.youtube.com/watch?v=OmidyNacQRE