FLE

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sábado, 18 de octubre de 2025

Controlar tus pensamientos. Jorge Benito.

 https://www.youtube.com/watch?v=im3vc2NzCVc

Eliminar el estrés con Mindfullness, Jorge Benito

 https://www.youtube.com/watch?v=Iv8VQoBtOAU

Distorsiones cognitivas

 https://www.youtube.com/watch?v=ce6g-aJujNI

00:25 Personalización 00:53 Debería 01:22 Pensamiento polarizado 01:50 Etiquetaje 02:18 Generalización 02:47 Visión catastrófica 03:15 Falacia de cambio 03:43 Inferencia arbitraria 04:11 Razonamiento emocional 04:39 Filtraje o Abstracción selectiva

Aprender a saborear la vida.(12')

 

https://www.youtube.com/watch?v=fwdu9iXAs6c

Disfrutar las cosas pequeñas.

La mirada del poeta.

La práctica  zen del Wabi-Sabi, apreciar lo pequeño, como en los Haikus.

Desactivar la queja, ser feliz aquí y ahora, vivir el presente.

Post-it.

Detenerse cuando suena el gong para prestar atención.


Santandreu. Aprender a tratarnos bien.

 https://www.youtube.com/watch?v=Ztcq-Hzp3dk

Las 3 superexigencias que crean problemas: debo hacerlo todo bien, la gente me debe tratar bien todo el tiempo, y las cosas deben funcionar bien siempre.

Cuando nos tratamos bien queremos movernos.

Aceptar la timidez.

La tortuga y la liebre.

Sociedad actual es más exigente que antiguamente.

Cuando nos exigimos menos llegamos más lejos,  es mejor avanzar despacio, con ilusión y calma.

lunes, 13 de octubre de 2025

Recargar nuestra energía. Dra Rojas.

 https://www.youtube.com/watch?v=kwIxFMIGnGE

El cerebro y el estrés. Marian Rojas.

 https://www.youtube.com/watch?v=0noAwrWY78U

Los fracasos de los genios.

 https://www.youtube.com/watch?v=F8JU6CAOgYA

La fuerza de voluntad y los hábitos. Mago More.

 https://www.youtube.com/watch?v=QVqnlGNRg84

Gratitud, experimento.

 https://www.youtube.com/watch?v=-wAagSiLT-k

Complejos

 https://www.youtube.com/watch?v=EKEHattCA6I

Nueve tips para storytelling

 https://www.youtube.com/watch?v=Kgzv82CXR8k

Aumentar la autoestima. Marian Rojas

 https://www.youtube.com/watch?v=OmidyNacQRE

lunes, 5 de mayo de 2025

Resumen de Carmen. Habanera Carmen. L'amour est un oiseau rebelle

 https://www.youtube.com/watch?v=Zk7e9KPN_2o

Versión Nolwen Leroy subtitulada

https://es.video.search.yahoo.com/yhs/search?fr=yhs-fc-2461_4&ei=UTF-8&hsimp=yhs-2461_4&hspart=fc&param1=7&param2=eJwtT0tqwzAUvMpbJiDJ70mWbEerhLQHKF1VaOE6qiP8xXZx6emLTJnNMB%2BYaePDWf92J0StlXLMj876qsLCMZ8skqRl7phvDr1yzMfZWV%2BiUCSMFCSlY74Nk7M%2BrI7579pZP0y%2Fse%2FrTAuE0x7Hx7SvMG5AKNDCHkeTW%2Fgx%2BRnqee7DHj67uGVaFUIZOHXPbegZ9LEL0Iamm87QPJdpCBkpLTAB1vqrXuJ%2FJa1ajytpwBqWg2OOZWFK5BKN4kSvyG8oDa9Iv5h7cb1djU75JoUlSs0x51K9k7lovGAlEPHjD0U8Ul0%3D&p=paroles+l%27amour+est+un+oiseau+rebelle&type=fc_A52FE87E7D3_s58_g_e_d121524_n9907_c999#id=2&vid=49b21e31ff7fa10a53ff56e76ac90380&action=click


Karaoke:

https://www.youtube.com/watch?v=4cYC9KeVpSo

Versión María Callas con letra

https://www.youtube.com/watch?v=u9SlnynUMkE


Resumen de la historia en español

https://www.youtube.com/watch?v=7oJ5-Y1KSH4 (2 minutos)

https://www.youtube.com/watch?v=SZYGlJAOCfU

Bordeaux, Saint Emilion, La Dune de Pilat

Bordeaux pour des enfants

https://www.youtube.com/watch?v=1RM6pc9blqo

 10 choses à faire à Bordeaux

https://www.youtube.com/watch?v=vg5mF8VD12U

10 curiosités

https://www.youtube.com/watch?v=gz_n5WzCN6E

Le miroir d'eau

https://www.youtube.com/watch?v=0s8RIkpMf8Q

Bordeaux en images

https://www.youtube.com/watch?v=RKjRpDZXmM4

Saint Émilion

https://www.youtube.com/watch?v=F-Ono37tdLs

La dune de Pilat

https://www.youtube.com/watch?v=FdYt6ygC-qA

Arcachon

https://www.youtube.com/watch?v=gKQEEcyAxKQ