Coucou! C'est Conchi! Voici le blog que j'ai crée pour mes élèves du lycée Jorge Juan. Je m'en sers pour poster des chansons, des exercices, des vidéos sympas et même des activités faites pour mes étudiants. Il est toujours vivant avec des publications hebdomadaires/ mensuelles. Bonne navigation!
jueves, 30 de octubre de 2025
martes, 28 de octubre de 2025
jueves, 23 de octubre de 2025
miércoles, 22 de octubre de 2025
sábado, 18 de octubre de 2025
Distorsiones cognitivas
Aprender a saborear la vida.(12')
https://www.youtube.com/watch?v=fwdu9iXAs6c
Disfrutar las cosas pequeñas.
La mirada del poeta.
La práctica zen del Wabi-Sabi, apreciar lo pequeño, como en los Haikus.
Desactivar la queja, ser feliz aquí y ahora, vivir el presente.
Post-it.
Detenerse cuando suena el gong para prestar atención.
Santandreu. Aprender a tratarnos bien.
https://www.youtube.com/watch?v=Ztcq-Hzp3dk
Las 3 superexigencias que crean problemas: debo hacerlo todo bien, la gente me debe tratar bien todo el tiempo, y las cosas deben funcionar bien siempre.
Cuando nos tratamos bien queremos movernos.
Aceptar la timidez.
La tortuga y la liebre.
Sociedad actual es más exigente que antiguamente.
Cuando nos exigimos menos llegamos más lejos, es mejor avanzar despacio, con ilusión y calma.